Vijf verschillende vormen van Ayurvedische massage

U kunt bij mij terecht voor de volgende Ayurvedische massage methodes:

Veda massage

De Ayurvedische gezondheidsleer wint in rap tempo aan bekendheid en steeds meer mensen kiezen voor een gezond leven. Bent u nog niet bekend met Ayurveda? Dan is een 1 uur durende Veda massage een uitstekende introductie. Wij zullen u naast een heerlijke massage alles vertellen over de Ayurvedische levenswijze.

Prijs: € 59.95

Abhyanga massage

In deze 1 1/2 uur durende behandeling vormt de heilzame massage (90 min.) met sesamolie als basis. De temperatuur van de olie is rond de 40 graden. Hierdoor is de werking van de massage en de sesamolie optimaal. Bij deze massage besteden wij aandacht aan de marma’s (energiepunten). Door toevoeging van geneeskrachtige kruiden in de sesamolie en specifieke massagetechnieken komen lichaam en geest in harmonie.

Prijs: € 85,00

Marma massage

Met deze oeroude massage worden de marma’s (energiepunten) gemasseerd waardoor geblokkeerde energie vrij kan komen. Marma’s zijn punten waar verschillende lichaamsweefsels elkaar ontmoeten: aders, zenuwen, gewrichten, botten, huid, vlees en spieren. Deze massage helpt het lichaam te herstellen en weer in evenwicht te brengen. Een kalmerende behandeling van 2 uur waarbij de stress verdwijnt en u heerlijk weg kunt dromen.

Prijs: € 100,00

Shirodhara

Shirodhara is een onderdeel van de lichamelijk en geestelijk reinigende methoden
binnen de Ayurvedische traditie.

Deze richten zich op het lichamelijk & mentaal & spiritueel welzijn van de mens.
Letterlijk betekent Shirodhara ‘een warme stroom op het hoofd’.
Gedurende 20 – 30 minuten wordt op speciale wijze een dun stroompje warme
olie op het voorhoofd gegoten.

Deze behandeling werkt diep ontspannend op lichaam en geest.

Shirodhara stimuleert de werking van de hypofyse en de hypothalamus, die onder meer de hormoonbalans in ons lichaam regelen.

Ook stimuleert Shirodhara de afscheiding van serotine, het hormoon dat dat ons rust en een weldadig gevoel geeft en onze gedachtenstroom doet vertragen.
Shrodhara reinigt en voedt het zenuwstelsel en de zintuigen. De continue warme stroom van olie, ghee, water of melk, zet het lichaam aan om afvalstoffen af te voeren en af te scheiden.

Het zuivert de gedachten en helpt je mentaal te leren loslaten. Men voelt zich open en helderder. Dit alles heeft een harmoniserend effect op de verschillende lichaamsfuncties (dosha’s)
en werkt vitaliserend en verjongend op het hele lichaam

Shirodhara is een rasayana of verjongingsmiddel voor zintuigen en hersenen.

Het is bijzonder rustgevend en geeft helderheid.

Meerdere behandelingen zijn aan te raden. De olie wordt éénmalig aangeschaft en kan 5 x gebruikt worden.

Zo ziet een shirodhara behandeling eruit:
1. U ligt op uw rug op de behandeltafel.
2. Nek, gezicht en het hoofd worden gemasseerd. Enkele marma’s (energiepunten) worden gestimuleerd.
3. Een geruime tijd (20-30 min.) stroomt er warme olie over uw voorhoofd.

Prijs: € 55,=

Pinda Sweda (kruidenstempel)

Pinda Sweda is een aanvullende behandeling bij een massage.
Het is een warmtebehandeling – pinda betekent ‘balletje’ en sweda betekent ‘zweten’. Tijdens de pindasweda wordt het volledige lichaam gemasseerd met opgewarmde rijst/ zand/kruiden zakjes.

De combinatie van de hitte en de diepe massage geeft aan het lichaam een krachtige stimulans om zich te zuiveren. Hinderlijke ballaststoffen die diep in de weefsels genesteld zitten worden losgewoeld en uitgezweet.

Pindasweda is geschikt voor allerhande aandoeningen: spierpijnen, sportletsels, tenniselleboog, gewrichtsaandoeningen, osteoporose, artritis, slijtage tussen de wervelschijven, cellulitis, lumbale stenose, nervositeit door degeneratie, neurologische aandoeningen, spanning, angst, slapeloosheid…

Prijs: € 35,=